Hvað er krabbamein?
Krabbamein er samheiti yfir fjölda sjúkdóma sem stafa af því að frumur líkamans fara að fjölga sér stjórnlaust.
Lesa meiraBregðumst við einkennum
Finnurðu fyrir einhverju sem þig grunar að tengist ekki bara aldrinum eða hefurðu áhyggjur fyrir hönd einhvers sem þú þekkir?
Lesa meiraHreyfing
Öll hreyfing er jákvæð og það er ekki nauðsynlegt að svitna í líkamsræktarstöð frekar en maður vill. Fyrsta skrefið er að minnka kyrrsetu, til dæmis með göngutúrum eða bara taka létta æfingu heima á sokkaleistunum.
Lesa meiraGómsætar uppskriftir
Fjölbreytt fæðuval skiptir máli fyrir alla. Til að gefa þér nýjar hugmyndir hefur Bragi Guðmundsson matreiðslumaður tekið saman nokkrar einfaldar og bráðhollar uppskriftir.
Lesa meira